Pourquoi consulter ?
- Pour se préparer à vivre sereinement un évènement tel que la naissance d’un enfant,
une intervention chirurgicale, une prise de parole en public, le passage d’un examen… - Pour combattre un symptôme d’acouphène ou d’hyperacousie,
- Pour lutter contre des peurs, un état d’anxiété ou certaines addictions,
- Pour aider à la concentration, améliorer sa mémoire et faciliter
ses apprentissages, - Parce-que vos conditions de vie ou de travail affectent votre
équilibre, provoquant des débordements intérieurs qui se
manifestent par du stress, de l’agitation, une difficulté à dormir
ou même un trouble psychosomatique, - Pour comprendre et formuler ses attentes au sein du couple ou
de la famille et instaurer une relation pacifiée, - Pour accompagner une période de vie difficile, ou disposer
d’outils face aux situations stressantes, - Pour mieux se connaitre, découvrir ses ressources et développer
ses potentiels dans une optique de développement personnel,
la sophrologie peut aussi être abordée comme une philosophie qui favorise
une hygiène de vie propice à maintenir un équilibre personnel.